（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）說到口臭，大家比較能夠聯想到，最基本的原因就是沒刷牙，或是老人家常說的火氣大，但你可能不知道其實還有很多因素，也在無形之中造成口臭。現在市面上有各式各樣、琳瑯滿目的消除壞口氣商品，相信大家一定有買過、用過，但真的用了就可以一勞永逸嗎？
其實生活一些壞習慣，都會導致口臭找上身，如抽菸、喝酒、吃檳榔、不當節食減肥、愛吃重口味食物，如大蒜、咖哩、咖啡等，及生活作息不規律，如熬夜、晚睡，還有長期便秘的人，會因體內產生的有害物質不能及時排出，而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等症狀。還有一點是值得注意的，有習慣性不愛吃早餐的人，其實也是口臭的高危險群。
潘懷宗博士表示，別忽視口臭可能帶來的疾病危機，包括口腔疾病，牙周病、牙齦炎、蛀牙）、氣管疾病（慢性支氣管炎）、腸胃疾病（胃食道逆流、腸胃脹氣）及代謝疾病（糖尿病）、鼻腔疾病（過敏性鼻炎、鼻竇炎），都是可能造成口臭的原因。
而日常生活的蔬果當中，光聽到它名字就會感覺嘴巴酸溜溜的檸檬，不但維生素Ｃ含量高，且因為酸性食物可以刺激促進唾液分泌，减少因為口乾或口腔中殘餘食物所造成的口臭。但潘懷宗也提醒，雖然檸檬對口腔有益且能幫助口氣清新，但若是有敏感性牙齒的人要注意食用方式和攝取量，不能濃度太高、過酸
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除夕就是該回家團圓吃團圓飯
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1234消除口臭 - 知識就是力量部落格 - Yahoo!奇摩部落格消除口臭，讓人更靠近！難以啟齒的尷尬—口臭，是個惱人卻又十分普遍的問題。這和口腔保健有很大的關係，也是一種身體疾病的初期徵象，想要「口齒留香」，可不是吃片口香糖就OK的喔！【口臭的原 ... 消除口臭的30種方法 - ~蓁寶貝~ - Yahoo!奇摩部落格 28、嚼茶葉：將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。 茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。 雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。 29、嚼丁香：丁香又名“雞舌香”，在古代，它曾為治療口臭如何消除口臭??? - Yahoo!奇摩知識+ 想請問各位大大一ㄍ問題.如何消除由體內傳出ㄉ嚴重口臭???有最快最好ㄉ方法提供給我ㄇ???在下感激不盡!!! ... 消除口臭的食物 曾經為你的口腔發出的味道煩惱過嗎? 想像當你和朋友談得正盡興時，突然傳來令人厭惡的口臭時，會是怎樣的情況消除口臭的精油漱口法 : Herbcare香草魔法精油學苑-芳療精油/按摩精油有口臭的人自己通常都不知道，別人也不好意思說。口臭實在是個很困擾的問題，一早起來有口臭，吃了特殊的食物有口臭，抽煙喝酒有口臭，火氣大的有口臭，牙齦發炎蛀牙有口臭，懶得漱口也有口臭。該怎麼辦呢？教您一個簡單方便，又可以消除口臭廚藝討論::徵求消除口氣(口臭)的良方標題：徵求消除口氣(口臭)的良方 發表人： 怡玲 人氣： 10233 時間 ： 2004/9/11 家中的長輩，時常有很重的口臭，如和他說話時有發現，就煮一些青草茶或退火的飲品，也曾打左手香水果汁、蘆薈汁之類，委婉勸他喝，(有時較固執，他喜歡煮或沖泡的飲品如何消除口臭(實用篇)--必讀 - MyChat 數位男女_生活便利通-舊文區生活便利通-舊文區 消除口臭，讓人更靠近！難以啟齒的尷尬—口臭，是個惱人卻又十分普遍的問題。這和口腔保健有很大的關係，也是一種身體疾病的初期徵象，想要「口齒留香」，可不是吃片口香糖就OK的喔！【口臭的原因】其實早在希臘時大紀元 - 中藥飲食消除口臭用一捧新鮮薄荷葉混合乾燥薄荷及茶葉，滿室清涼立刻瀰漫，點上小燭光除了浪漫，還可以解救口臭之苦。白茅根、石斛、夏枯草、菊花、桑白皮、麥門東、霍香、薄荷及綠茶，都是消除口臭的秘方，每一帖十公斤加上1000cc水，沖泡後都是治口臭秘方，老消除口臭的小秘方 - 國內外事 - PChome 個人新聞台消除口臭的小秘方 彙整／安琪有口臭煩惱的人，可以多喝熱的梅茶、玫瑰花茶或普洱茶，餐後飲用，對腸胃濕熱所引起的口臭也有效！另外，陳皮乾也可以消除口臭，飯後細嚼慢嚥兩片陳皮乾，因其性溫，且味辛、苦，能消除脹氣，健胃、化痰、鎮咳 56
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