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碳排放量4.24kg

•材料:蛋豆腐1盒、生鮮綠海藻菜200g、鹹鴨蛋2只

•調味料:米酒、高湯各1大匙、香油1/2匙、清水3大匙

•作法:
A.蛋豆腐切6公分、3公分寬、1.5公分厚的骨牌狀

B.生鮮綠海藻洗淨後,放入滾水中汆燙一下除腥擠乾水分,取適量平鋪在作法A上,修飾造型排入盤中,入鍋蒸10分鐘

C.鹹鴨蛋蒸熟後,切小丁,均勻放入作法B表層裝飾。

D.取作法B盤中的餘湯倒出,調入調味料再回淋即可。

【低碳原則】烹調需求少,節能最低碳。
【健康原則】使用蒸的方式烹調,吃出健康原味。


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除夕就是該回家團圓吃團圓飯

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