碳排放量62.05kg

•材料:白菜、白蘿蔔、洋蔥、蝦米乾、銀魚乾、昆布乾、蕃茄、薑片、蛤蠣、草蝦、蹄筋、熟小蛋、小排骨肉

•調味料:鹽、糖各1匙

•作法:
A.銀魚乾、蝦米、昆布乾(切小段),混合用冷水浸泡洗淨表層殘留物質。

B.白菜切小片塊狀,白蘿蔔切粗厚塊狀,放火鍋中用清水先煮滾後,再逐樣放入A料在底層,同時用小排骨墊底,表層依序放白菜、白蘿蔔、蕃茄、洋蔥塊,略滾提味後待湯水味完全水溶,再排入其他各種海鮮食材,食用時再放調味料即可,如有浮末再撈淨。

【低碳原則】選擇在地的當季食材,並保持原態少加工。
【健康原則】利用去油清湯來烹飪,不使用沾醬享用更健康。


以上文章引用至此:http://testp.tyepb.gov.tw/tyepbnew/cht/index.php?code=list&flag=detail&ids=177&article_id=6897


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除夕就是該回家團圓吃團圓飯

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台北濱江年菜組  


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